Lymfatické masáže
Stejně jako u každé jiné masáže, se i u lymfatické masáže může stát, že kvůli zdravotním omezením nebude moci být provedena. V případě, že trpíte závažnějším onemocněním například plic nebo srdce, je vhodné nejprve lymfatickou masáž konzultovat s lékařem a je doporučeno na jakékoliv zdravotní obtíže či možné komplikace upozornit maséra.
Co je to ta lymfa a proč zrovna lymfatická masáž?
Lymfa je tekutina, složením podobná krvi, která koluje v lymfatickém (=mízním) oběhu a odvádí odpadní látky. Vzhledem k tomu, že není poháněna srdcem, koluje míza v lymfatickém oběhu podstatně pomaleji než krev, přesto ji je potřeba udržet v pohybu. Pokud se zastaví, způsobuje problémy a tělo nefunguje tak jak má. A právě lymfatická masáž uvolňuje zablokovanou mízu a zrychluje její oběh.
Průběh lymfatické masáže
- Je vhodné se na lymfatickou masáž připravit. V ten den, kdy se chystáte do masérského salonu, je doporučeno vyvarovat se konzumaci alkoholu, psychické zátěži a rovněž omezit konzumaci kávy.
- Samotná lymfatická masáž trvá různě dlouho. Nejkratší je hodinová, ale vzhledem k tomu, že není úplná a je chápána spíše jako prostředek k udržení aktuálního stavu těla, je vhodné absolvovat alespoň při první návštěvě masérského salonu kompletní proceduru.
- Celková manuální lymfatická masáž je obvykle provádeně v šesti cyklech, přičemž každý zabere dvě hodiny. Tato procedura se soustřeďuje na uvolnění lymfatických cest v celém těle a je vždy společná pro obě poloviny těla.
- Rozdíl mezi lymfatickou a klasickou masáží je především v tom, že lymfatické masáže probíhají nasucho bez použití jakýchkoliv emulzí či olejíčků.
- V průběhu masáže vám bude ve většině masážních a relaxačních center podáván bylinný čaj, který podporuje očistu organismu.
- Většina zařízení umožňuje klientovi odpočinout si po lymfatické masáži v místnosti, která je určena speciálně k relaxaci.
Účinky lymfatické masáže, aneb na co vše má vliv
Celková lymfatická masáž těla vhodně působí na detoxikaci a odvodňování. Celkově tělo pročistí a uvolní. Masáž je vhodná rovněž pro ošetření unavených partií těla (například při vrcholovém sportování). Správně provedená lymfatická masáž podporuje obranyschopnost člověka.
Pokud vás trápí celulitida, může to být způsobeno nedostatečným kolováním mízy v mízním oběhu, takže je velmi pravděpodobné, že vám i od tohoto problému právě pravidelné docházení na lymfatickou masáž pomůže.
Cena lymfatické masáže je srovnatelná s cenou jakékoliv jiné procedury v masérském salonu. Za hodinovou masáž zaplatíte kolem 1000 korun. V případě masáže celého těla, která zabere zhruba tři hodiny, se cena pohybuje mezi 2000,- a 3000,-.
Za masáž částečnou, tedy masáž některé z částí těla zaplatíte řádově ve stokorunách, cena se liší salon od salonu, stejně tak záleží i na tom, kterou partii těla si chcete nechat namasírovat.
